Pack 3 Formule Expert Précision HFab Aix
Testing Running/Trail
Description du service
- composition corporelle (taux de masse maigre et masse grasse...) + Test de souplesse de la chaine postérieure + profil musculaire chaine postérieure (Force explosive / puissance) + Nouveau protocole de test de proprioception dynamique + Test Vaussenat ( à la place du test V02 max) -> plus adapté aux sports d’endurance (palier de 3' avec 1' de récup avec augmentation par palier de 1KM/H -> test environ 45' + Test d’économie de course en fonction de la pente (1%, 12,5% et 25% -> permettant de dresser un profil des caractéristiques du sportif en fonction de la pente : Très utile pour le traileur) + Test de lactatémie pendant le Test Vaussenat -> Objectif : La mesure de concentration de lactate dans le sang permet une double vérification et une mesure des seuils ventilatoires plus précise Bénéfice : connaître ses valeurs physiologiques à l’effort effectué avec un test plus adapté aux efforts d’endurance longs pour une meilleur accompagnement du sportif, connaître ses forces et ses faiblesses physiques et en savoir plus sur son profil dans différentes conditions de terrain , il apporte également une précision des valeurs physiologiques plus accrues Sportif concerné : Traileur, Ultra traileur intermédiaire ou confirmé