top of page

Les résultats du tests VMA

plan.jpg
Merci pour votre participation au test VMA organisé avec notre partenaire Decathlon

Vous trouverez les résultats du test ICI 

Pour vous remercier de votre participation, vous avez la possibilité  d'acheter une formule au choix dans notre catalogue avec une remise exceptionnelle de 10% avec le coupon "vma_decathlon2023".

Vous avez également la possibilité d'acheter un plan personnalisé pour préparer votre objectif (10km, Semi, Marathon) au prix exceptionnel de 25€. Pour cela rendez-vous dans la boutique  ICI

Les         de notre méthode

Des coachs expérimentés et certifiés ( Coach Aix Athlé trail 2015-2021, de nombreux résultats à haut niveau, coach certifié Stryd & Ironman)

Des résultats démontrés et prouvés (avis clients)

En permanence à l’écoute des dernières études pour vous proposer des solutions efficaces, pérennes et adaptées à votre situation.

Une approche la plus conciliante possible, pour garder un maximum de plaisir et toujours dans le respect de la santé et du bien être de nos clients.

Utilisation d'outils et de méthodes modernes (Application, capteur puissance, Garmin, Suunto, Polar, Strava, Swift, contenu vidéo, SuperSapiens, etc...)

Des plans personnalisés et flexibles

Un accompagnement possible à plusieurs niveaux : Physiquemental et nutritionnel.

Notre méthode par objectif

REMISE EN FORME

La méthode Expert Sport Coaching 

  • Nos coachs professionnels sont là pour vous guider et vous motiver !   

  • Un retour étape par étape vers un niveau d’activité adapté à vos besoins et vos objectifs 

    • Yoga, étirement​

    • Gainage

    • Activités Cardiovasculaires

    • Renforcement musculaire

  • Une analyse nutritionnelle et Un rééquilibrage alimentaire selon votre formule

  

 

Les outils mis en œuvre 

  • Application smartphone de suivi quotidien 

  • Analyseur de cétose / glycémie 

  • Balance connectée 

PERFORMANCE

La méthode ExpertSport Coaching

  • Des coachs avec l’expérience du sport de haut niveau pour vous guider vers votre objectif

  • Des tests sportifs pour déterminer vos axes de progression  

  • Un coaching connecté qui utilise les dernières technologies en termes de suivi et de création de séance 

  • Une synchronisation avec Strava, garmin, suunto etc... 

  • Une analyse détaillée de toutes vos séances et statistiques d'entraînement.

  • Une analyse nutritionnelle et Un rééquilibrage alimentaire selon votre formule

Les outils mis en œuvre 

  • Application smartphone de suivi quotidien

  •  Capteur stryd (coach certifié et réduction sur l’achat du capteur) 

expert_sport_coaching_logo
ESC
Marseille, Aix-en-Provence et alentours

Remise en forme - Performance

Suivez nous 

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
CONTACT     |      AVIS      |      NEWS
logo2023rondblanc_performance.png
bottom of page