Qui suis-je?

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Native du Puy de Dôme, j’ai grandi dans une famille très tournée vers les activités extérieures. Je pense que j’ai arpenté les sentiers auvergnats et alpins dans le porte bébé dès mes premiers mois de vie. En grandissant j’ai pratiqué diverses activités, collectives et individuelles, avant de me tourner vers l’athlétisme à l’âge de 7 ans. Plus à l’aise sur le demi fond, j’ai fais mes débuts sur piste, en cross, sur route... Mais j’ai rapidement été attirée par les grands espaces, les sentiers et par les distances longues ! C’est donc naturellement que je me suis tournée vers le trail et la course en montagne, jusqu’à parvenir aux sélections en équipe de France junior en 2017 pour les championnats
d’Europe et championnats du monde de course en montagne.
Depuis, j’ai découvert une pratique dans laquelle l’apprentissage sur soi, la découverte de nouveaux environnements et le partage sont infinis !
Diplômée d’une licence STAPS APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé), j’ai à coeur
d’accompagner les personnes dans la réalisation de leurs objectifs sans compromettre leur santé.

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Coaching:

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Curieuse et fascinée par le fonctionnement du corps humain, je suis toujours à la recherche de nouveaux apprentissages sur ces domaines qui touchent au sport et à la santé.
La course à pied et le trail sont d’excellents moyens de rester en santé le plus longtemps possible.
Que ce soit pour objectif compétitif ou un objectif de maintien de forme, chacun mérite d’être accompagné de façon individualisée. J’ai à coeur de vous offrir un suivi qui sera adapté à vos attentes, objectifs, capacités, disponibilités, pour vous permettre d’atteindre votre propre sommet !
J’accompagne à la fois des débutants, tout comme des personnes ayant déjà une certaine expérience dans la course à pied et le trail.
Plaisir, bienveillance, écoute et communication restent les maitres mots de cet accompagnement.​

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