NOS FORMULES DE PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SPORTIF EN LIGNE
RUNNING, TRAIL ET TRIATHLON
CLASSIC
Un programme d'entraînement sur mesure pour atteindre votre objectif et une communication régulière avec votre coach
-
Accès à l'application IDO
-
Programme d'entraînement sportif
-
Programme de musculation en vidéo
-
Séance d'étirement en vidéo
-
Débrief hebdomadaire de 15 minutes
-
Messages et mails illimités
-
Une réduction sur la boutique Nutrition et Textile
A partir de 69€
PREMIUM
Un accompagnement haut de gamme pour les sportifs qui veulent aller plus loin avec un coaching pouvant intégrer la préparation physique, le suivi nutritionnel et certains aspects de la préparation mentale.
-
Accès à l'application IDO
-
Programme d'entraînement sportif
-
Programme de musculation en vidéo
-
Séance d'étirement en vidéo
-
Débrief hebdomadaire de 30 minutes
-
Messages et mails illimités
-
Un plan de course nutritionnel sur votre objectif principal
-
Un accès à l'espace Premium sur le site internet
-
Une réduction Premium sur la boutique Nutrition et Textile
A partir de 109€
