top of page

Benjamin BERNARDINI

FONDATEUR (2).png

Expériences

Diplôme

CQP ALS/ARPO (option VTT/marche nordique)

Diplôme Universitaire de TRAIL-RUNNING

Formation en Nutrition

Encadrement club

Aix athlé Provence

Trail Club de Provence (Marseillle)

Foulée du Loriot (Auriol)

Gréasque

Performances personnelles

TRAIL

2021

Grand Raid du Ventoux 2021 105km 12eme

2022

FullMoon trail 40km 3eme

NicebyUTMB 170km 9500d+ 23eme

THP Winter 22km 3eme

2023

Trail des cotes d'armor 32km 4eme

Trail de la st Victoire 40km 7eme

FullMoon trail 70km 3eme

La Montagn'hard 55km 3eme

NicebyUTMB 23km 6eme

Saintexpress 44km 12eme

ROUTE

Marathon 2H34'

GOLF

Championnat de France 2008 (jeunes)

Meilleure index 9,4

Qui suis-je?

J’ai débuté le sport par le golf et le foot. Deux sports différents et complémentaires tant sur le plan physique que mental. Par la suite, c’est dans le golf, à l’adolescence, que j’ai obtenu les meilleurs résultats  notamment une participation aux championnats de France.


L’amour de la montagne et le goût du sport grâce au ski depuis ma petite enfance, m’a fait découvrir le Trail qui est devenu ma passion.


Par la suite ma rencontre avec Thomas Pigois, m’a permis de découvrir et de m'épanouir essentiellement sur de plus longues distances pour arriver aujourd’hui à pratiquer de l’Ultra Trail en compétition.

Coaching:

A l’issu de mon baccalauréat, j’ai expérimenté plusieurs filières pour finalement m’orienter vers le coaching en passant un Certificat de Qualification Professionnel d’animateur sportif complété d’une formation en nutrition.

 

Ce qui me plaît dans le coaching c'est le fait que chaque personne soit différente donc cela implique une approche personnalisée à chaque fois, cela entraîne une remise en question permanente qui permet de faire évoluer ma façon de travailler et également de garder une motivation constante.

Approche:

La réussite d'un objectif est importante évidement mais ce qui est primordial à mon goût/à mes yeux c'est tout ce qui va être mis en place pour y arriver.

Ce que j'affectionne, c'est toute cette réflexion réalisée, en amont, que je dois, ensuite, personnaliser à chacun de mes sportifs.

expert_sport_coaching_logo
ESC
Marseille, Aix-en-Provence et alentours

Perte de poids - Remise en forme - Performance

Suivez nous 

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
CONTACT     |      AVIS      |      NEWS
bottom of page