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Etienne Chave

Etienne Chave Coach Expert Sport Coaching

Expériences

Diplômes

BE Natation ( BEESAN)
BP activité de la forme et force
Formation  protocole Trigger point
Formation TRX /kettlebell
Diplôme Optimisation la Préparation Mentale des Sportifs ( en cours)

Encadrement

Encadrement séance trail et renforcement musculaire

Performances personnelles

Championnat du monde 24h Spartan race ( 7 ème)
Finisher UTMB et TDS
Finisher lavaredo ultra trail
Plein d’autres trails et spartan race....

Qui suis-je?

Issu d’une famille de sportif (Décathlon / ski de fond), j’ai toujours pratiqué et été passionné de sport.
J’ai d’abord été nageur de niveau national, avant de m’orienter vers la course à pied pour préparer les courses Spartan Race et ultra trail par la suite.
Très vite le plaisir de passer du temps en nature m’a éloigné des bassins pour me diriger vers le trail et particulièrement les longues distances​.
Coach depuis 2008, d’abord spécifiquement en natation puis en préparation physique générale, pour finir par me spécialiser dans les épreuves d’endurance à pied.

Coaching:

Pour moi, un accompagnement efficace doit avant tout être adapté aux contraintes (professionnelles, familiales …) et au niveau de l’athlète.
Mon coaching, qu’il soit pour de la performance ou pour débuter l’activité, se base sur l’échange et le bien être de mes athlètes.
La performance dépend d’une multitude de facteurs et il existe de nombreux plans pour arriver à valider son objectif, ensemble trouvons celui qui s’adaptera le mieux à vous.

Etienne Chave Coach Expert Sport Coaching
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