Qui suis-je?

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Sportif dans l’âme depuis toujours, j’ai grandi avec le goût de l’effort, du collectif… et de la curiosité ! Natation, water-
polo, trail, course à pied – autant de terrains de jeu qui m’ont forgé, physiquement comme mentalement.
Si les piscines ont longtemps été mon environnement quotidien, j’ai toujours eu une soif de nature. Très jeune, je rêvais
déjà de vacances en montagne, de randonnées et d’activités outdoor. Bouger, respirer, explorer…
C’est dans ce besoin constant de mouvement et de découverte que je me construis. Ce moteur un peu particulier, j’ai
longtemps cru qu’il me desservait. Aujourd’hui je sais mettre un mot dessus : j’ai un TDAH. Cette énergie, cette curiosité
tous azimuts, ce besoin de bouger — c’est aussi ça, et c’est devenu une force quand on apprend à la canaliser. Cette
énergie ne se limite pas au sport : depuis plus de deux ans, je vis au Canada. Cette expatriation nourrit ma vision du
sport et représente un atout pour les athlètes vivant ici comme en France.
Longtemps tourné vers des disciplines courtes et explosives, je prends aujourd’hui un plaisir immense à explorer
l’ultra-endurance. L’ultra-trail m’a ouvert un tout autre monde : celui de l’effort prolongé, du mental pur, de la nature
brute. Des courses comme l’Échappée Belle ou l’UTMB ont profondément marqué mon parcours.
Mon parcours professionnel atypique et varié est une véritable force dans chaque accompagnement. Mon
fonctionnement aussi : être moi-même neuroatypique m’aide à comprendre, de l’intérieur, les athlètes dont le cerveau
ne rentre pas toujours dans les cases. Que ce soit sur un terrain, en visio ou au détour d’un chemin de randonnée, j’ai
toujours aimé guider et encourager.
Déjà adolescent, j’entraînais les jeunes de mon club de water-polo. Aujourd’hui, je mets cette passion au service d’une
approche plus humaine et personnalisée du coaching.

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Coaching:

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Mon approche est simple : avancer ensemble. Chaque athlète a une histoire, un rythme, une motivation. Mon rôle, c’est
de m’y adapter et de proposer une méthode efficace, respectueuse du quotidien et des objectifs de chacun. Et surtout,
sans jugement : ici, on ne culpabilise pas quand une séance saute, on cherche ensemble comment repartir.
Je ne crois pas aux recettes toutes faites. Je crois au dialogue, à l’adaptation, à l’ajustement permanent. Le sport est une
aventure, une quête de soi. Et cette quête-là, j’adore la vivre aux côtés de celles et ceux que j’accompagne.
Curieux de nature, je m’intéresse à tous les aspects de l’entraînement : la performance, le mental, la récupération, la
nutrition…
Et parce que j’ai moi-même un TDAH, j’accorde une place particulière à l’accompagnement des profils neuroatypiques :
faire du sport un véritable outil de régulation, avec une structure souple qui s’adapte au quotidien plutôt que l’inverse.
Je suis un savoureux mélange de connaissances théoriques solides, nourries par lectures et formations, et d’expérience
de terrain, construite au fil de mes années de pratique sportive. Ce qui me passionne par-dessus tout : l’humain derrière
l’athlète.
“Du bassin chloré aux crêtes enneigées, la passion reste la même : aller au bout de soi.”

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