Qui suis-je?

Mes premiers souvenirs marquants remontent au temps où j’accompagnais mes parents sur des trails et marathons. Attiré par les paysages, l’effort et l’ambiance des courses, j’ai commencé à courir vers l’âge de 15 ans sur des courses nature puis en trail court. 

Avec le temps, j’ai élargi ma pratique vers la course sur route, le vélo et la natation, ce qui m’a naturellement conduit au triathlon. Côté route, j’ai participé à plusieurs 10 km, semis et marathons, et j’ai eu l’occasion d’explorer tous les formats du triathlon, avec une préférence pour la longue distance en montagne.

Aujourd’hui, je reviens de plus en plus vers le trail, une discipline qui continue de me faire rêver, notamment à travers les formats ultra.

Véritable passionné de sport, je me suis orienté vers des études en sciences du sport. J’ai obtenu une Licence, puis un Master STAPS, avec une spécialisation en éducation et motricité.

Depuis l'obtention de mon CAPEPS en 2021, j'ai exercé comme professeur d'EPS. En parallèle, j’ai commencé à faire des plans d’entrainements pour des amis et des connaissances, puis j’ai décidé de me lancer de façon professionnelle dans le coaching sportif à partir de 2023. J’ai depuis eu la chance d’accompagner plusieurs dizaines d’athlètes de tous niveaux sur leurs objectifs en route, trail et triathlon.

Depuis la rentrée 2025, j’ai choisi de me consacrer pleinement à l’accompagnement des sportifs au sein du réseau Expert Sport Coaching.

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Coaching:

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Mon approche du coaching repose avant tout sur l’écoute et l’individualisation. Chaque athlète est différent, avec son histoire, son niveau, ses contraintes et ses objectifs. Mon rôle est donc de proposer un entraînement adapté à chacun, en tenant compte à la fois du projet sportif et de l’équilibre global du quotidien.

Je m’attache à construire des progressions cohérentes et durables, en donnant du sens aux séances et en respectant les principes fondamentaux de l’entraînement. Le plaisir de s’entraîner reste, selon moi, un élément clé pour progresser sur le long terme et rester motivé.

Issu du monde de l’enseignement, j’accorde une place importante à la compréhension de l’entraînement : expliquer les choix, les objectifs des séances et accompagner l’athlète dans son autonomie fait partie intégrante de mon coaching.

J’accompagne des sportifs en course sur route, trail et triathlon, du débutant au compétiteur, que ce soit pour préparer une première épreuve ou viser un objectif plus ambitieux. L’objectif reste toujours le même : progresser, performer quand c’est souhaité, tout en restant en bonne santé et en prenant du plaisir à s’entraîner.