Certified Coach

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Thomas PIGOIS

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Expériences

Diplômes

Licence STAPS

BPJEPS Golf

Ironman Coach Certified

Encadrement Club

Entraineur & Préparateur physique

     - Aix Athlé Provence

     - Gréasque

Performances personnelles

Trail

34em en 25h22 Ultra Trail Mont Blanc 2014 / 170km 

2nd Ultra Trail verdon 2014 / 100km

2nd Ultra Trail des 4 Massif 2015 / 170km

1er  Ultimate Race 2017 / 134km

3em Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour 2021 / 115km

3em Ultra Trail du Haut-Giffre 2022 / 97km

Triathlon 

99eme Ironman de Nice 2019 / 3,8-150-30km

Golf

Meilleur index golf obtenu 4.2

Qui suis-je?

J'ai débuté sur les traces de mon père (très bon cycliste route) et de mon frère (Ironman d’Hawaï 1998 & 1999).

Mes premières armes, je les fais en triathlon à l'âge de 15 ans après avoir essayé une multitude de sports individuels mais aussi collectifs.

J’ai couru par la suite jusqu’au niveau national en vélo de route avant de rechercher un sport plus simple et surtout bien plus proche de la nature.

En 2006, à la suite d'une blessure qui a entrainé une belle rencontre, j’ai découvert le trail-running.

Ce sport a été pour moi comme une évidence, un mélange de tout ce que je recherchais dans ma pratique sportive.

Depuis ce moment ma passion ne cesse de grandir et je prends énormément de plaisir à me préparer, progresser et atteindre mes objectifs au fil des saisons. 

Je suis issu de la filière des Sciences et Activités Physiques et Sportive où j'ai obtenue une Licence d'entraînement sportive.

J'ai ensuite passé un brevet d'état de golf (une autre passion!), puis j'ai exercé en tant que moniteur de golf et préparateur physique. 

J'ai obtenu de nombreux résultats en compétition notamment en trail et ultra trail. 

J'ai récemment obtenue la certification "coach Ironman" et complété mes connaissance en nutrition grâce à une formation.

Coaching:

Voilà plus de 20 ans que je transmets ma passion du sport au travers mon activité de coach. j'ai toujours été très curieux de connaître le fonctionnement de notre corps et je ne cesse d'apprendre et d'expérimenter de nouvelles méthodes.

Je prends énormément de plaisir à essayer de comprendre et accompagner mes clients le mieux possible vers leur objectif.

 

J'offre à chacun de mes clients un suivi sur mesure en fonction de son niveau, ses disponibilités et ses objectifs.

Chacun dispose d'un accès sur une application via Smart phone, tablettes, pc ou mac pour suivre son programme, synchroniser automatiquement ses séances, suivre ses progrès et communiquer avec son coach.

Cet outil permet un suivi haut de gamme et nous permet d'ajuster votre entraînement au fil des semaines.

Approche:

Cette passion me pousse toujours plus loin pour proposer ce qu'il y a de mieux.

 

J'aime découvrir et apprendre de nouvelles méthodes afin d'évoluer vers un coaching encore plus proche des sensations et de la perception de chacun.

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