Qui suis-je?

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Le sport chez les Pigois est une affaire de famille!

Aussi loin que je puisse me rappeler, je courrais déjà dans les collines de mon village d'enfance à Bandol.
C'est en triathlon que j'ai pris mes premiers départs en compétitions à l'âge de 15 ans après avoir essayé une multitude de sports individuels mais aussi collectifs. J’ai couru par la suite jusqu’au niveau national en vélo de route puis en 2006, à la suite d'une blessure, j’ai découvert le trail-running.
Ce sport m'a séduit par sa simplicité et par la relation avec la nature qu'on peut y développer au fil des sorties.
Je suis curieux et compétiteur!

Naturellement, j'ai choisi des étude qui m'ont permis de comprendre comment notre corps fonctionne, comment le préparer, progresser et atteindre des objectifs sportifs. J'ai d'abord été mon propre cobaye (et je le suis encore) mais souvent solliciter par les autres pour leurs préparations, j'ai rapidement compris que je voulais en faire mon métier.

J'ai eu la chance de faire de belles rencontres dans ma carrière de coach me permettant de construire petit à petit avec eux la société Expert Sport Coaching. 

Notre objectif aujourd'hui est de tout mettre en œuvre pour aider  les sportifs à réaliser leurs rêves et prendre d'avantage de plaisir dans leur pratique.

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Mon Coaching:

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Voilà donc plus de 20 ans que je transmets ma passion du sport au travers mon activité de coach.​

Je prends énormément de plaisir à écouter, comprendre et accompagner mes athlètes  vers leur objectif.

Au delà du contenu des programmes qui doit être adapter au niveau, aux disponibilités et aux objectifs, la communication avec mes sportifs, est devenue au fil des années le point le plus important de mon accompagnement.

Les échanges hebdomadaires (par visio-conférences de préférence)  permettent de garder un contact avec chaque athlète, de le faire participer à l'élaboration de son programme, d'analyser les séances passées et d'ajuster chaque semaine les séances à venir.  C'est aussi le moment idéal pour transmettre mon expérience en tant qu'athlètes. Je suis persuadé qu'un sportif progresse bien mieux lorsqu'il comprend ce qu'il fait.

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