Qui suis-je?

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« Courir pour voyager, voyager pour découvrir, découvrir pour partager »

Je suis Julien et cela fait maintenant plus de 10 ans que je pratique le trail et cette devise est mon moteur !
Originaire de Lille et après avoir exploré la Guadeloupe pendant 13 ans, je suis depuis 2020 accompagnateur en montagne, installé sur l’île de La Réunion !
Au cours de mes années de pratique, j’ai participé à des courses allant du 6km au 180km dans divers endroits du monde, notamment en Guadeloupe, au Chili, au Costa Rica, en Thaïlande, en France Métropolitaine et bien sûr à La Réunion ! (dont 3 Diagonales des fous, une Mascareignes, un Ultra
Marathon des Cirques...).
Passionné par la nature et le dépassement de soi, je me suis formé et je continue d’apprendre afin de mieux partager mon expérience.
J’ai la chance de passer beaucoup de temps sur le terrain et pouvoir transmettre la richesse de la culture réunionnaise que ce soit en randonnée ou en trail.
Il y a aussi toujours quelques idées et projets sportifs qui traînent dans la tête... Au plaisir de pouvoir vous les faire partager !

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Coaching:

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Accompagner un athlète sur une progression ou un projet s’est révélé être une évidence pour moi.
Lors de mes précédentes vies, j’ai longtemps encadré des équipes dans différents domaines.
Aujourd’hui avec le coaching, je retrouve cette facette que j’aimais dans le management d’équipes :
« faire progresser une personne en fonction de ce qu’elle est ».
Nous sommes tous des individus uniques, avec nos propres perceptions, caractères, qualités physiques et motivations personnelles. Trouver l’entraînement idéal et la planification la plus adaptée à un objectif clé, qu’il marque une carrière ou une vie, est pour moi une source de grande motivation.
L’humain est un être social, et l’échange direct, essentiel pour instaurer un lien de confiance avec l’athlète, est l’un des piliers de mon coaching. Il permet d’accompagner le sportif dans sa progression et son épanouissement.

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Approche:

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Il n’y a pas de méthode universelle, mon approche est plutôt un athlète = un processus.
Je me remets en question à chaque nouvel athlète ou à chaque début de saison. L’interaction avec d’autres coachs, d’autres athlètes me permet de cultiver ma curiosité et de pouvoir tout les jours améliorer mes compétences.