Cette question est souvent la première qui nous est posée. Rien de mieux que l'avis d'une cliente pour y répondre! Merci Wendy pour ton témoignage.
Mon retour d’expérience avec Expert Sport Coaching (ESC)
Déjà 2 ans d’une expérience à laquelle je ne compte pas renoncer !
Le coaching ESC pour moi c’est :
#1 Un diagnostic précis de votre profil physique
Avoir un coach rien que pour soi : bénéficier d’un diagnostic personnalisé, de manière à avoir des séances sur mesure, adaptés à chacun. C’est aussi pouvoir déterminer un temps de travail pour atteindre vos objectifs en toute sécurité.
#2 Pas de problème de motivation !
L’avantage d’avoir en permanence quelqu’un qui nous motive à se surpasser ou tout simplement à nous faire aimer le sport !
Cet accompagnement sportif consiste à nous faire atteindre nos objectifs . Après quelques séances, on attend les prochaines avec impatience !
#3 Pas besoin de réfléchir et de s’organiser
Pas de prise de tête ! Vous n’avez qu’à suivre les consignes et les conseils du coach! Rien à voir avec un banal plan trouvé sur Internet si vous ne comprenez pas la séance il n’y a qu’à demander au Coach il sera toujours là pour vous épauler!
#4 La flexibilité horaire
Le Coach s’adapte à toutes les contraintes ! Il planifie vos séances en fonction de votre emploi du temps… Pas de stress !
#5 Pratiquer et progresser en toute sécurité
Si vous respectez bien les conseils du professionnel avec lequel vous travaillez il n’y a aucune raison que vous ne progressiez pas! Au contraire vous vous surprendrez de jour en jour!