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Romain REZE

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Expériences

Diplômes

- BPJEPS Activité de la Forme
- Formation niveau 1&2 Ecole de Trail – Seb Cornette
- Formation Clinique du Coureur 1.7 : Principe et planification d’entrainement
- Formation Clinique du Coureur 2.7 : Expert en coaching course à pied (Aout 2024)

Encadrement

Encadrement séance trail

- Pulsion Trail Académie
- Encadrement et coach trail section CAPB
- Encadrement cours de renforcement musculaire

Performances

- Grand Raid des Pyrénées
- Maxi Race Annecy

- Belle iles en Trail
- Montagn’hard trail
- Ultra trans Aubrac
- Ultra Trail des Cotes d’Armor
- Pleins d’autres courses....

Qui suis-je?

Passionné et pratiquant de trail depuis 2008.
Le point de départ à commencé sur une piste d’athlétisme puis rapidement j’ai participé à des courses sur route et très vite j’ai été attiré par les grands espaces, l'exploration des sentiers n'a cessé de grandir.

L'appel des montagnes, des forêts et des sentiers escarpés est devenu pour moi une évidence, une source d'inspiration inépuisable.


En 2021, j’ai pris une décision et un tournant dans ma vie professionnel : J’ai décidé de me former pour faire de cette passion mon métier et pouvoir accompagner des athlètes dans la réalisation de leurs objectifs.

Coaching:

Ma philosophie est simple : progresser et s'épanouir dans sa pratique nécessite en
premier lieu de respecter le principe de progression et de se fixer des objectifs atteignables.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous propose un accompagnement individualisé, façonné selon vos désirs, dans le but d'exploiter pleinement votre potentiel et d'améliorer vos performances.
Je considère la relation Coach-Athlète comme un élément essentiel à une collaboration
réussie.
Un suivi régulier, l'échange d'expériences et des ajustements du plan d'entraînement en
fonction de vos progrès et des événements à venir sont des éléments cruciaux pour garantir une progression constante et des performances optimales.

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ESC
Marseille, Aix-en-Provence et alentours

Perte de poids - Remise en forme - Performance

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